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Les régimes en cascade plombent la perte de poids

Nous ne sommes pas tous égaux face à la perte de poids. Facteurs génétiques, sexe et âge semblent les éléments les plus évidents… Mais ils ne sont pas les seuls! Certaines carences en micronutriments peuvent elles aussi avoir des conséquences sur notre poids et être de gros freins pour en perdre. La bonne nouvelle? Contrairement à vos gènes, votre sexe et votre âge, vous pouvez influer sur votre statu en micronutriments.

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