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Constipation, diarrhées: 3 conseils pour réguler son transit en vacances

Pour les personnes qui souffrent de constipation chronique, les vacances représentent le moment critique de l’année. On n’est pas chez soi, on partage un logement, on mange et on boit différemment… Et à l’inverse, le dépaysement, qui passe aussi par l’assiette, peut entraîner quelques surprises. La prévention est donc de mise, et il suffit parfois d’une légère anticipation pour pouvoir profiter complètement de son séjour sans embarras.

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